De tantra en inquiry waar ik (Patricia Molleman) mee werk zijn er op gericht om op een dieper niveau
in contact te komen met jezeff.
De sessie geven je inzicht in de patronen die je inzet om weg te gaan bij wat er in je is;
gevoelens, gedachtes, spanning en stress. Ik nodig je uit om op je eigen tempo er naartoe te gaan. Door erbij aanwezig te zijn gaat de energie stromen en vindt er een verandering plaats.
Zelfliefde/ zelfzorg hoe doe je dat volgens het pad van Tantra?
Zelfliefde is de basis voor innerlijke rust, een gelukkig en vervullend leven en goede relaties.
In Tantra gaat het over contact en intimiteit en de “gevoelde ervaring”. Je wordt uitgenodigd om te voelen wat er in je is en daarmee te zijn. In Tantra leer je om niets buiten te sluiten; alles in je wil gezien en erkend worden.
De relatie met jezelf is de belangrijkste relatie in je leven.
Wat staat jou in de weg om een liefdevolle relatie met jezelf aan te gaan?
In Tantra wordt het lichaam gezien als tempel van de ziel. In dit proces leren we het lichaam volledig te accepteren zoals het is.
Ik begeleid je in het proces van het ritueel, dat bestaat uit zelfmassage en overgaat in een dansmeditatie, totale ontspanning en deelronde. Een belangrijk onderdeel is ook het voelen van je grenzen en deze leren te respecteren.
De ervaring van het ritueel kan je integreren in je ochtendroutine en geeft inzicht hoe je op een liefdevolle manier met jezelf om kan gaan. Je groeit naar steeds meer zijn wie je werkelijk bent.
De cirkel zal bestaan uit minimaal 4, maximaal 12 vrouwen.
€ 70,- duur 3.5 uur
In deze sessie doe je onderzoek (inquiry) in je binnenwereld. Zittend op een stoel begeleid ik je tijdens je innerlijke reis. We beginnen de sessie met een kort gesprek waarin je kan aangeven hoe het met je gaat, wat er speelt in je leven en waar je naar wilt kijken. Zodra je je ogen sluit begint de reis naar binnen en stel ik je vragen. Door het benoemen en beschrijven van je ervaring kom je in contact met wat voelbaar wordt van binnen. Ik nodig je uit om te blijven bij wat er is in je lichaam; daar waar je meestal van weg gaat.
We hebben allemaal onze manieren en gewoontes om onze pijn niet te voelen en/of de confrontatie uit de weg te gaan. Terwijl de pijn gevoeld wil worden, zodat ingrijpende
(traumatische) ervaringen verwerkt en geheeld kunnen worden.
De sessie geeft je inzicht in de patronen die je inperken en gevangen houden, waardoor er meer bewustzijn komt en het besef dat jij niet je overtuigingen en gedachtes bent.
Ik nodig je uit om nu wel stil te staan bij wat er in je is en er gevoelsmatig contact mee te maken. Door de ervaring toe te staan kan de energie die geblokkeerd was weer gaan stromen; door de warmte van jouw bewuste aandacht. Er kan nu meer ruimte ontstaan voor authenticiteit, meer levendigheid in je lichaam en flow in je leven.
€ 65,- duur 1 uur
Er zijn vele uitgangspunten voor deze sessie; een gevoel van te zijn vastgelopen in jezelf en je leven, nieuwsgierigheid naar wat Tantra nu eigenlijk is, problemen op seksueel en relationeel gebied, lichamelijke en/of psychische klachten.
Misschien is er een verlangen om te weten wie je werkelijk bent.
In Tantra werken we ook met het mannelijke en vrouwelijke deel in je. Het streven is een balans te vinden tussen beiden, waardoor er meer vervulling in je leven kan ontstaan.
In deze sessie masseer ik niet maar werk wel zo nodig met aanraking en doen we structuren uit de Tantra. Je draagt makkelijk zittende kleding tijdens de sessie.
€ 95,- duur 1,5 uur
Dit ritueel wordt gegeven op de volgende data:
23 maart, 25 mei en 22 juni
Zelfzorg/zelfliefde… hoe doe je dat volgens het pad van Tantra? Tijdens een weekend of meerdaagse volg dit pad van innerlijke ontwikkeling en wordt je begeleid in het proces van volledige zelfacceptatie.
Het onderzoek gaat over; wie ben ik? Wat wil ik echt en wat staat me in de weg om een liefdevolle relatie met mezelf aan te gaan.
Het vrouwelijke principe; de yin-kwaliteit staat centraal. Als deze energie in jou stroomt, ben je in contact met je levenslust, je hart, je sensualiteit en de stilte in je. Je weet dan hoe je jezelf kan voeden.
Om hier te komen is het belangrijk om je grenzen te leren kennen en te respecteren, je schaduw stukken te erkennen en te omarmen, trouw te zijn aan jezelf en werkelijk te kiezen voor jezelf. Het onderzoek gaat over; wie ben ik? Wat wil ik echt en wat staat me in de weg om een liefdevolle relatie met mezelf aan te gaan.
Prijs op aanvraag
Via het contactformulier kan je een flyer aanvragen, aangeven dat je een kosteloze intake wilt en kan je inschrijven.
Er zijn massage cadeaubonnen verkrijgbaar die je kan afhalen of ik stuur de bon per post.