De tantra en inquiry waar ik (Patricia Molleman) mee werk zijn er op gericht om op een dieper niveau
in contact te komen met jezeff.
De sessie geven je inzicht in de patronen die je inzet om weg te gaan bij wat er in je is;
gevoelens, gedachtes, spanning en stress. Ik nodig je uit om op je eigen tempo er naartoe te gaan. Door erbij aanwezig te zijn gaat de energie stromen en vindt er een verandering plaats.
In deze sessie doe je onderzoek (inquiry) in je binnenwereld. Zittend op een stoel begeleid ik je tijdens je innerlijke reis. We beginnen de sessie met een kort gesprek waarin je kan aangeven hoe het met je gaat, wat er speelt in je leven en waar je naar wilt kijken. Zodra je je ogen sluit begint de reis naar binnen en stel ik je vragen. Door het benoemen en beschrijven van je ervaring kom je in contact met wat voelbaar wordt van binnen. Ik nodig je uit om te blijven bij wat er is in je lichaam; daar waar je meestal van weg gaat.
We hebben allemaal onze manieren en gewoontes om onze pijn niet te voelen en/of de confrontatie uit de weg te gaan. Terwijl de pijn gevoeld wil worden, zodat ingrijpende
(traumatische) ervaringen verwerkt en geheeld kunnen worden.
De sessie geeft je inzicht in de patronen die je inperken en gevangen houden, waardoor er meer bewustzijn komt en het besef dat jij niet je overtuigingen en gedachtes bent.
Ik nodig je uit om nu wel stil te staan bij wat er in je is en er gevoelsmatig contact mee te maken. Door de ervaring toe te staan kan de energie die geblokkeerd was weer gaan stromen; door de warmte van jouw bewuste aandacht. Er kan nu meer ruimte ontstaan voor authenticiteit, meer levendigheid in je lichaam en flow in je leven.
€ 65,- duur 1 uur
Tantra is een spiritueel pad naar bevrijding, naar eenwording met alles in en om je heen.
Tantra wordt vaak geassocieerd met seksualiteit maar gaat in feite om de seksuele energie
die gaat stromen als je je opent naar jezelf, de ander en het leven.
Specifieke thema’s in Tantra zijn contact, verbinding, intimiteit, waarheid, sensualiteit, verlangen, seksualiteit en zelfacceptatie.
Mijn werk met Tantra is op deze thema’s gebaseerd en brengt meer bewustzijn en bewuste aanwezigheid. Dit komt ten goede aan al je relaties in je leven.
De kunst van Tantra is om te leren rusten in aanwezigheid en al je gevoelens en reacties zo bewust mogelijk door je heen te laten gaan. Om geduldig en zorgvuldig ruimte te geven aan alle details van je ervaring en die zo precies en volledig mogelijk te voelen. Nieuwsgierig naar waar je dat brengt.
Er zijn vele uitgangspunten voor deze sessie; een gevoel van te zijn vastgelopen in jezelf en je leven, nieuwsgierigheid naar wat Tantra nu eigenlijk is, problemen op seksueel en relationeel gebied, lichamelijke en/of psychische klachten.
Misschien is er een verlangen om te weten wie je werkelijk bent.
In Tantra werken we ook met het mannelijke en vrouwelijke deel in je. Het streven is een balans te vinden tussen beiden, waardoor er meer vervulling in je leven kan ontstaan.
In deze sessie masseer ik niet maar werk wel zo nodig met aanraking en doen we structuren uit de Tantra. Je draagt makkelijk zittende kleding tijdens de sessie.
€ 95,- duur 1,5 uur
In een kleine cirkel van vier vrouwen, rond volle maan, organiseer ik op zondagochtend een zelfzorg/zelfliefde ritueel. Dit biedt je de mogelijkheid om de relatie met jezelf en je lichaam te helen en te verdiepen.
In Tantra wordt het lichaam als de tempel van de ziel beschouwd en behoeft daarom onze aandacht en zorg. We beschikken als vrouwen over een onmetelijke innerlijke diepte, het is belangrijk om daar toegang toe te krijgen om je volledig vrouw te kunnen voelen. Dat is de bedding waarin je kan rusten en jezelf weer kan opladen. Het is ook de yin energie waarin al je vrouwelijke kwaliteiten, waaronder je creativiteit, besloten liggen.
De ochtend bestaat uit deelrondes, zelfzorg/zelfliefde ritueel, yogaoefeningen en dansmeditatie.
Hier in dit lichaam zijn de heilige rivieren, hier zijn de zon en de maan evenals alle andere bedevaartsoorden.
Ik heb nimmer een tempel gevonden zo gezegend als mijn eigen lichaam.
€ 70,- duur 3 uur
Dit ritueel wordt gegeven op de volgende data:
23 maart, 25 mei en 22 juni
Zelfzorg/zelfliefde… hoe doe je dat volgens het pad van Tantra? Tijdens een weekend of meerdaagse volg dit pad van innerlijke ontwikkeling en wordt je begeleid in het proces van volledige zelfacceptatie.
Het onderzoek gaat over; wie ben ik? Wat wil ik echt en wat staat me in de weg om een liefdevolle relatie met mezelf aan te gaan.
Het vrouwelijke principe; de yin-kwaliteit staat centraal. Als deze energie in jou stroomt, ben je in contact met je levenslust, je hart, je sensualiteit en de stilte in je. Je weet dan hoe je jezelf kan voeden.
Om hier te komen is het belangrijk om je grenzen te leren kennen en te respecteren, je schaduw stukken te erkennen en te omarmen, trouw te zijn aan jezelf en werkelijk te kiezen voor jezelf. Het onderzoek gaat over; wie ben ik? Wat wil ik echt en wat staat me in de weg om een liefdevolle relatie met mezelf aan te gaan.
Prijs op aanvraag
Via het contactformulier kan je een flyer aanvragen, aangeven dat je een kosteloze intake wilt en kan je inschrijven.
Er zijn massage cadeaubonnen verkrijgbaar die je kan afhalen of ik stuur de bon per post.
Witte Rozenstraat 56
2311 XX Leiden
Tel: 06-51901097
KvK
2024 © Praktijk Ceder | Alle rechten voorbehouden